Un integratore di solo Omega 3 apporta esclusivamente EPA e DHA da olio di pesce. Omega 3-6-9 aggiunge anche ALA da olio di semi di lino (un Omega 3 vegetale a catena corta) e acido linoleico (LA) da olio di enotera (Omega 6 essenziale), coprendo un profilo lipidico più ampio. È la scelta per chi vuole un supporto completo senza acquistare più prodotti separati.

Si consiglia di assumere 2 softgels prima del pranzo e 2 prima della cena con abbondante acqua. L'assunzione prima dei pasti principali, in presenza di grassi alimentari durante il pasto successivo, ottimizza la biodisponibilità degli acidi grassi polinsaturi, tutti molecole liposolubili.

No. Il prodotto contiene olio di pesce come fonte di EPA e DHA e l'involucro della softgels è in gelatina di origine animale. Non è compatibile con diete vegane o vegetariane, né adatto a persone allergiche al pesce e ai suoi derivati.

L'olio di enotera (Oenothera biennis) è estratto dai semi di questa pianta erbacea ed è una fonte naturale di acido linoleico (LA), un Omega 6 essenziale. L'acido linoleico contribuisce a mantenere livelli normali di colesterolo sanguigno — claim autorizzato dalla normativa europea. È incluso nella formula per completare il profilo degli acidi grassi essenziali con un Omega 6 di qualità.

Se stai già assumendo altri integratori di Omega 3, CLA o altri acidi grassi, è importante sommare l'apporto totale di lipidi per non eccedere i dosaggi raccomandati e non aumentare eccessivamente il contributo calorico da grassi. In questo caso, la formula Omega 3-6-9 può già essere sufficiente come unico integratore lipidico giornaliero, eliminando la necessità di prodotti separati. Confrontati sempre con un professionista della nutrizione per personalizzare l'integrazione.